세라밴드
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- 작성자 성동구립사근동데이케어센터
- 작성일 23-04-06 15:41
- 조회수 84
- 댓글수 0
게시글 본문
이번 세라밴드시간에는 어깨와 팔 위주로 운동을 해주었습니다.
강사님의 차분한 목소리가 어르신들의 마음을 편안하게하고
집중하게 만드는 힘이 있는지 어르신들이 엄청 잘 따라하셨습니다.
끝나고 난 후 어르시들께서 몸이 가벼워진 것 같다며 좋아하셨습니다^**^
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